两个人的距离太近，栖南动了动肩膀：“你在旁边说就行，我听着呢。”

朝岸宁没动，依旧站在栖南身后，胳膊伸到前面，半圈着栖南的身体，继续指导栖南的动作，他的拳在面，托着栖南的胳膊往上一抬。

“左胳膊稍微低一，右胳膊稍微一，收腹，身体向内蜷缩，Loading...

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